Föreläsning




FÖRELÄSNINGAR


Jag föreläser för företag och idrottsföreningar inom olika områden gällande kost.


Exempelvis:


- Kost vid prestation

- Näringslära

- Kostterapi vid sjukdom

- Mindful eating

-Det dolda sockret

- Mätt och smal



Jag föreläser även för barn och ungdomsverksamhet inom idrotten.


Det är väldigt viktigt för barn och ungdomar att bli medvetna och lära sig välja näringsrik mat och att inte hoppa över några mål, när de tränar och samtidigt växer!